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Bhangra avec Urban Training le 17 septembre à Lausanne
A l'occasion du programme Urban Training, Mood for Bhangra donnera une séance de bhangra cardio workout le 17 septembre 2021, à Lausanne. Horaire: 9h30-10h30. Lieu: Parc de Milan. La participation est gratuite, mais l'inscription obligatoire. Inscription sur...
Cours
Danse bhangra – cardio à Lausanne, Suisse
Danser la bhangra permet de rester en forme naturellement et dans le plaisir, tout en développant cardio et coordination sur des rythmes dynamiques et entraînants.
Le cours est basé sur les mouvements traditionnels de la bhangra. Il commence par un échauffement et quelques exercices de gainage, puis on entraine les mouvements de base avec de nouvelles variations et chorégraphies simples. Le cours finit par des étirements inspirés du yoga.
Pas d’expérience préalable requise, chacun-e évolue à son rythme et à son niveau d’énergie dans le plaisir et la bonne humeur.
Où
Studio Espace pour soi, Traversière 3, 1018 Lausanne, Suisse.
Actuellement, les cours ont également lieu en ligne sur zoom.
Quand
le mercredi de 19h45 – 21h15
Tarifs
Voir ici
La bhangra
La bhangra est une danse originaire du Punjab, une région à cheval sur le nord de l’Inde et le Pakistan. Cette danse combine joie de vivre et dynamisme, et est accessible à toutes et tous. On retrouve souvent la musique et danse bhangra dans les films Bollywood.
Traditionnellement, la bhangra était dansée par des hommes, mais aujourd’hui elle est tout autant pratiquée par les femmes.
Exportée et modernisée par la diaspora punjabie, la bhangra est très populaire dans les pays anglo-saxons comme danse fitness et remise en forme physique.
Biographie
Laura Jasmine a toujours été passionnée par l’Inde. De formation scientifique, elle a fait une partie de ses études dans ce pays, puis s’est installée à New Delhi où elle a vécu et travaillé pendant 6 ans. Son travail l’a amenée dans différentes régions d’Inde, au Pakistan et au Népal.
Laura Jasmine a été initiée à la bhangra pendant ses études. Lorsqu’elle s’est installée à Delhi, elle s’est formée plus globalement à cette danse avec des danseurs punjabis renommés à Delhi et Chandigarh, notamment la danseuse professionnelle Ruchi Pushkarna, fondatrice de l’école de danse Dancend, dont Laura est devenue l’assistante. Dès 2014, Laura Jasmine a donné des cours de bhangra à New Delhi. Depuis son retour en Suisse en 2017, elle continue de partager sa passion pour cette danse joyeuse et dynamique en organisant des cours et ateliers à Yverdon, Lausanne et Genève.
Laura Jasmine parle couramment hindi, français, anglais et allemand.
Pour un petit aperçu
Contact
info [at] moodforbhangra.com
tel
078 831 57 52